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Oct 10, 2023

Compétences à perfectionner avant une aventure en plein air

Si vos projets d'escapade à venir incluent des aventures en plein air, assurez-vous que les compétences, l'équipement et les informations de votre famille sont à jour. Voici cinq idées à considérer : 1. Soyez conscient de votre objectif lors d'une randonnée,

Si vos projets d'escapade à venir incluent des aventures en plein air, assurez-vous que les compétences, l'équipement et les informations de votre famille sont à jour. Voici cinq idées à considérer :

1. Soyez conscient des ours

Votre objectif lors d’une expérience de randonnée, de pêche ou de camping est d’éviter de vous approcher de près d’un ours. Alors, tout en planifiant, renseignez-vous sur l'activité récente des ours à votre destination prévue. La recherche montre que le spray anti-ours est efficace, alors ayez le vôtre à portée de main et sachez comment l'utiliser. Voyagez en groupe de trois personnes ou plus et chantez, racontez des histoires ou criez à tour de rôle « Hé, ours ! » pour faire savoir aux créatures sauvages que vous êtes dans la région. Faites de la randonnée pendant la journée, restez sur les sentiers et évitez les parcelles de baies et les carcasses d'animaux. Recherchez les signes d'activité des ours, notamment les excréments, les traces ou les rochers renversés. Lorsque vous campez, gardez votre tente et vos espaces propres et exempts d'odeurs. Rappelez aux enfants que cacher des barres chocolatées dans des sacs de couchage pourrait avoir des conséquences inattendues ! Ne dormez pas avec des vêtements portés pour cuisiner. Assurez-vous de suspendre la nourriture et les déchets loin des zones de couchage ou dans des contenants à l'épreuve des ours. Lorsque vous visitez les parcs nationaux, prenez note des rappels des Rangers concernant le maintien d'une bonne distance avec les animaux sauvages.

2. Ne laissez pas la foudre frapper

Selon la National Oceanic and Atmospheric Administration (NOAA), plus de 400 personnes sont frappées par la foudre chaque année aux États-Unis. Apprenez aux enfants que « quand le tonnerre gronde, rentrez à l’intérieur ». Lorsque vous planifiez une activité, ayez un plan de sécurité et sachez où vous vous retrouverez en cas de tempête. Surveillez le ciel qui s’assombrit, les éclairs et les vents changeants et fortifiants. Si vous entendez du tonnerre, même à distance, il est temps de vous déplacer vers un bâtiment solide ou un véhicule métallique à toit rigide avec les fenêtres fermées, conseille la NOAA. Éloignez-vous des grands arbres isolés, des poteaux électriques ou des zones ouvertes. Évitez les fils et les clôtures métalliques. Attendez 30 minutes après le dernier coup de tonnerre pour sortir. Si quelqu'un est frappé par la foudre, appelez le 911 et obtenez immédiatement des soins médicaux.

3. Apprenez-en davantage sur les lions des montagnes

Les attaques de pumas contre des personnes sont rares. Pourtant, récemment, les interactions se sont multipliées. Les experts pensent que ce changement est dû, en partie, au rapprochement des humains de l'habitat des lions, à une augmentation des populations de cerfs (leurs proies) et à un plus grand nombre de randonneurs, de cyclistes et de coureurs partageant les sentiers avec les lions.

Si vous vous aventurez au pays des lions, les experts recommandent d’explorer en groupe et de faire beaucoup de bruit pour éviter toute surprise. Emportez une canne et gardez les enfants à proximité en tout temps. En cas de rencontre, ne courez pas. Reste calme. Ramassez tous les enfants et parlez fermement tout en vous éloignant lentement. Faites tout ce que vous pouvez pour paraître grand, en levant les bras, en ouvrant un manteau sans bloquer la voie de fuite d'un lion. Si le lion agit de manière agressive, ripostez avec des pierres, des bâtons ou tout ce que vous pouvez trouver sans vous baisser ni lui tourner le dos.

4. L'intelligence du serpent

La randonnée, l'escalade et le camping dans de nombreuses régions du pays signifient qu'une rencontre avec un serpent venimeux est possible. Assurez-vous que les enfants sachent éviter tout ce qui ressemble à un serpent. Selon le Centre d'information sur les poisons et les drogues de l'Université d'Arizona, plus de la moitié des personnes mordues ont intentionnellement provoqué le serpent d'une manière ou d'une autre. Restez sur les sentiers de randonnée et gardez les mains et les pieds éloignés des tas de bois et de pierres, de l'herbe profonde ou des crevasses. Emportez une lampe de poche et portez des chaussures la nuit tombée. « Le temps est un tissu », disent les experts. Donc, si une morsure se produit, appelez le 911 et consultez immédiatement un médecin.

5. Restez au chaud et au sec

Que vous soyez pris dans une averse, perdu sur le sentier ou que vous restiez trop longtemps dans le bateau, avoir trop froid et trop mouiller est quelque chose à éviter. Il est utile de se souvenir de l'acronyme FROID pour éviter l'hypothermie : Couvert, Surmenage, Couches et Sec. Il est particulièrement important de garder la tête, les mains et les pieds couverts. Évitez le surmenage qui entraînerait la transpiration. La combinaison de vêtements mouillés et de températures froides entraînera une perte de chaleur corporelle. Il est préférable de s'habiller en couches amples, avec de la soie, de la laine ou du polypropylène le plus près du corps, pour retenir la chaleur corporelle. Et bien sûr, restez au sec autant que possible et retirez les vêtements mouillés dès que possible. Sachez que les enfants (et les personnes âgées) se refroidissent plus rapidement et ont besoin d'une couche supplémentaire dans les mêmes conditions. Les frissons, la tentative naturelle du corps de se réchauffer, sont un premier signe d'hypothermie. Une peau rouge vif, froide et un cri faible sont les premiers signes d'hypothermie chez un nourrisson.